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Quels sont les effets des antioxydants sur votre peau?

On entend souvent parler des bienfaits des antioxydants, autant pour le corps que pour la peau. On vante leurs propriétés anticancérigènes et leur capacité à réduire les signes de vieillissement. Mais quelle est leur action réelle? Comment agissent-il sur notre peau? Plongeons dans le monde des antioxydants!

Tout d’abord, qu’est-ce que «l’oxydation»? Vous connaissez le principe de la pomme ou de l’avocat qui brunissent au contact de l’air? Voilà l’illustration parfaite du phénomène d’oxydation. De façon naturelle, le corps produit des antioxydants afin de nous protéger. Or, si on ajoute le stress, la fatigue, les rayons du soleil, la pollution et le tabac, alors nos antioxydants perdent de l’efficacité. C’est alors que le corps réagit en émettant des radicaux libres en trop grande quantité. Et ce sont ces radicaux libres qui abîment les cellules de l’épiderme, d’où l’apparition de tâches, rides et ridules.

C’est ici que les antioxydants entrent en jeu! Ils agissent comme une barrière de protection contre les radicaux libres, en les empêchant de s’attaquer aux cellules de notre peau.

Les antioxydants sont donc essentiels au maintient d’un corps – et d’une peau! – en santé.

On en retrouve de façon naturelle dans l’alimentation, mais pas en quantité suffisante pour avoir des effets visibles sur la peau. C’est ce qui explique que depuis quelques années, on retrouve de plus en plus de produits pour la peau contenant des antioxydants. Des études auraient démontré des effets notables dès la première semaine d’utilisation, soit une peau plus lisse et lumineuse. Après quelques semaines, on a pu noter une diminution des tâches pigmentaires, des rides et des ridules.

Concrètement, une crème antioxydante appliquée le matin protégera votre peau des divers éléments «agresseurs» que vous pourrez rencontrer dans la journée, alors que la crème antioxydante appliquée le soir réparera votre peau – la nuit étant le moment où le renouvellement des cellules est le plus important – et la préparera pour le lendemain.

On le sait : chaque personne est unique, tout comme chaque peau est unique.

À vous de voir quelle crème vous convient le mieux, vous fait sentir bien, et vous donne des résultats concrets.

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Sources :

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